Rejsevaccinationer er ikke en enkelt sprøjte, men en plan, der afhænger af hvor du skal hen, hvor længe du bliver, hvad du skal lave undervejs, og hvilke vaccinationer du allerede har fået. Planen bør lægges i god tid, fordi flere vacciner gives i to eller tre doser med uger imellem, og fordi immuniteten først er fuldt opbygget nogen tid efter den sidste dosis.
Begynd fire til seks uger før afrejse
Som tommelfingerregel bør du søge rådgivning fire til seks uger inden afrejse. Skal du på et længere ophold, arbejde i sundhedssektoren, rejse i landdistrikter eller opholde dig i områder med begrænset adgang til lægehjælp, er tre måneder ikke for tidligt. Er der kortere tid til afrejsen, er det stadig værd at søge rådgivning, da flere vacciner giver god beskyttelse allerede efter den første dosis.
Det basale: er dit børnevaccinationsprogram i orden?
Inden man overhovedet taler om eksotiske sygdomme, bør de vaccinationer, alle bør have, være ajour. Det gælder difteri og stivkrampe, som anbefales genopfrisket cirka hvert tiende år, samt mæslinger, fåresyge og røde hunde, som mange voksne fra bestemte årgange ikke er fuldt dækket imod. Mæslinger forekommer stadig i store dele af verden og også i Europa.
De hyppigste rejsevacciner
- Hepatitis A: smitter gennem forurenet mad og vand. Anbefales til de fleste rejser uden for Vesteuropa, Nordamerika, Australien og New Zealand.
- Hepatitis B: smitter via blod og seksuel kontakt. Relevant ved længere ophold, ved arbejde i sundhedsvæsenet og ved risiko for indgreb under rejsen.
- Tyfus: relevant ved rejser til Sydasien, dele af Afrika og Sydamerika, særligt ved ophold uden for turistområderne.
- Gul feber: påkrævet ved indrejse til en række lande i Afrika og Sydamerika, og der udstedes et internationalt certifikat. Skal gives senest ti dage før ankomst.
- Japansk hjernebetændelse: overvejes ved længere ophold på landet i Sydøstasien i regntiden.
- Rabies: overvejes ved længere ophold, ved arbejde med dyr og ved rejser langt fra behandlingsmuligheder.
- Meningokok: kræves ved pilgrimsrejser til Saudi-Arabien og anbefales i det afrikanske meningitisbælte.
Skovflåtvaccine ved rejser i Europa
Ved ophold i skovområder i dele af Central- og Østeuropa, Sverige, Finland og Baltikum anbefales vaccination mod skovflåtbåren hjernebetændelse, hvis du færdes meget i naturen. I Danmark er risikoen som udgangspunkt begrænset til bestemte områder, og her følges de gældende anbefalinger.
Malaria er ikke en vaccine
Beskyttelse mod malaria består af forebyggende medicin kombineret med myggestik-forebyggelse, og hvilken type medicin der vælges, afhænger af det konkrete rejsemål og af din øvrige medicin. Det er en samtale, der skal tages med en læge, og medicinen skal ofte påbegyndes dage til uger før afrejsen samt fortsættes efter hjemkomsten.
Praktiske råd
- Tag dit vaccinationskort med til konsultationen, så du undgår unødige gentagelser
- Gem certifikatet for gul feber, da det kan kræves ved grænsen
- Regn med egenbetaling, da rejsevaccinationer sjældent dækkes af det offentlige
- Undersøg dækning ved sygdom under rejsen og medbring det blå EU-sygesikringskort i Europa
Hvornår skal du tale med lægen?
Tal altid med en læge inden vaccination, hvis du er gravid, ammer, har et svækket immunforsvar, er i behandling med immundæmpende medicin, eller hvis du tidligere har haft en kraftig reaktion på en vaccine. Rejser du med små børn, eller har du en kronisk sygdom, bør planen ligeledes tilpasses individuelt.
Denne artikel er alment oplysende. Den konkrete vaccinationsplan skal altid lægges af en læge eller en rejseklinik.